假日千万别总躺着！这5种“性价比”高的运动最适合假日做
liukang20243周前407
假日真的是“人人人山人人人海”，不少人会挑选在家歇息，尽管卧床歇息能够协助劳累的身体恢复，但可千万别总是躺着！健康时报微博截图越躺越累，或许躺出一身病1.躺久了，影响心境吉林省长春市第六医院郁闷妨碍治...
床头千万别放这个，失眠、掉发、老得快，都是由于它
liukang20242个月前321
睡觉，称得上是身体最好的放松和休整方法。这本来是一件再简略不过的工作，可关于失眠的人来说，却很苦楚，怎样睡都睡不着！那么，失眠的原因到底在哪里？睡不着又该怎样办呢？答案或许就在你的床头。为了确保你的睡...